Как вернуть волосам блеск?

Чтобы волосы сохраняли своё здоровье, блеск, в организм и в сами волоски должно поступать достаточное количество витаминов. К сожалению, с пищей в организм может поступать недостаточно витаминов. Из-за этого волосы начинают сохнуть, слоиться, здоровый блеск куда-то уходит. Вот и приходится покупать косметику, содержащую витамины, а также сами витамины (жидкие и в таблетках). Какие же конкретно нужны витамины, чтобы волосы не сохли и не теряли блеск? И как их правильно применять?

Волоски начинают слоиться, терять здоровый вид, когда не хватает им витамина А. Это вещество вообще очень важно, оно участвует в процессах обновления клеток. Когда не хватает организму этого витамина, кожа и волосы начинают стареть заметно быстрее. Витамин А можно купить в аптеке в жидком виде (продаётся он под названием «ретинол»). Добавляют этот витамин шампунь, а также делают с добавлением ретинола маски для волос.

Особенно важны для блеска волос витамины В, а именно: В12, В6, В1. Такие витамины можно также купить в аптеке в жидком виде (в ампулах). Втирая это средство в волосы, можно сделать локоны более здоровыми, ускорить рост волосков, вернуть им естественный блеск. Витамины В можно также добавлять в косметические средства для волос, которые не предполагается после нанесения смывать.

Все, наверное, ещё с детства помнят витамин С или обычную аскорбинку. Обладательницам сухих волос рекомендуется регулярно употреблять этот витамин внутрь, а также делать с этим витамином маски для волос.

Волосы могут терять блеск из-за вредного воздействия окружающей среды. Защитить волоски помогут средства с витамином Е.